Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Bulan Safar 2026

Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa yang dilakukan selama tiga hari secara berturut-turut pada setiap pergantian kalender Hijriyah. Jadwal puasa sunnah Ayyamul Bidh tiap bulannya dilaksanakan pada tanggal 13, 14 dan 15 sebagaimana disebutkan dalam hadits,

يَا أَبَا ذَرٍّ إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ

“Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (HR. Tirmidzi)

Pada bulan Safar 1448 H jadwal ayyamul bidh bertepatan dengan 28, 29 dan 30 Juli 2026.

Anjuran Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh setiap bulannya ini sudah dicontohkan Rasulullah. Banyak hadits yang menyampaikan terkait anjuran untuk mengerjakan puasa ayyamul bidh tiap bulannya. Berikut merupakan beberapa hadits anjuran puasa tiga hari setiap pertengahan bulan hijriyah

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, ia berkata,

أَوْصَانِى خَلِيلِى بِثَلاَثٍ لاَ أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ صَوْمِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَصَلاَةِ الضُّحَى ، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍ

“Kekasihku (yaitu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: [1] berpuasa tiga hari setiap bulannya, [2] mengerjakan shalat Dhuha, [3] mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari)

Dari Ibnu ‘Abbas radhiyallahu ‘anhuma, beliau berkata,

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا يُفْطِرُ أَيَّامَ الْبِيضِ فِي حَضَرٍ وَلَا سَفَرٍ

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berpuasa pada ayyamul biidh ketika tidak bepergian maupun ketika bersafar.” (HR. An-Nasai)

Niat Puasa Ayyamul Bidh Bulan Safar

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu Shouma Ghadin Ayyamul Biidh Sunnatan Lillahi Ta'ala.

Artinya : "Aku niat berpuasa besok hari pada Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta'ala"

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh Bulan Safar

Puasa Ayyamul Bidh pada bulan Safar, merupakan ibadah sunnah yang memiliki keutamaan dari sisi syariat maupun kesehatan. Seperti dalam hadist dijelaskan,

Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ

“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari)

Dengan melakukan puasa, kita juga dapat manfaat lain seperti mengendalikan makanan yang masuk ke dalam tubuh sehingga mencegah terjadinya gangguan pencernaan.

Semoga kita dapat mengambil hikmah dengan mengetahui keutamaan Puasa Ayyamul Bidh pada bulan Safar ini sehingga lebih mantap dalam menjalani ibadah. Insya Allah, kita dapat memberikan ikhtiar terbaik dengan melakukan Puasa Ayyamul Bidh pada bulan Safar ini sebagai bentuk ketaqwaan kita terhadap Allah ﷻ sekaligus menyempurnakan amalan kita.

Selain puasa ayyamul bidh, amalan sunnah lainnya yang dapat dilakukan adalah umroh. Bagi yang ingin melakukan perjalanan ibadah ke Tanah Suci, Anda dapat mempercayakan perjalanan ibadah haji dan umroh bersama jejak imani.

jejak imani adalah travel haji dan umroh sejak tahun 2012 dengan nama PT JEJAK IMANI BERKAH BERSAMA yang sudah berizin resmi sebagai Penyelenggara Perjalanan Ibadah Umrah (PPIU) dan Penyelenggara Ibadah Haji Khusus (PIHK) dari Kemenag. Anda juga bisa menanyakanan dan konsultasi dengan tim jejak imani terkait kebutuhan selama ibadah umroh di Tanah Suci.

Semoga bermanfaat!